Creëer Jouw Droomleven

omdat jij je niet nog een burnout kunt veroorloven
» Bestel mijn boek »Gratis Ontmoeting »

Voel weer de energie om ’s morgens je bed uit te springen

Zodra je thuis zat met een burn-out had je maar één doel; Er zo snel mogelijk weer uit. Dat snel duurde iets langer dan verwacht maar nadat je rustig aan weer begonnen bent, gaat het nu eigenlijk best oké. Alleen dat oké valt soms best tegen en dan bekruipt je de angst dat je weer terugvalt. In de burn-out of in oude gedragingen die eigenlijk niet meer voor je werken.

Dan merk je ineens weer dat toch niet voldoende energie hebt. Of toch weer tijd te kort. Of toch weer meer bezig bent van wat anderen van je verwachten. Of eigenlijk niet weet wat je nu wel wilt. Natuurlijk laat je niet zien dat het toch meer energie kost dan je had verwacht. Je merkt dat je het overzicht niet meer hebt en doet er alles aan om de controle weer terug te krijgen.

Wat wil je dan wel?

  • Je bent te snel moe en overprikkelt naar je zin en wil daar eindelijk wel eens anders mee omgaan.
  • Je wilt die burnout terugval voorkomen en dus NU veranderen zien.
  • Jouw omgeving denkt dan dat je ‘beter’ bent en alles weer kunt, maar zo voelt het niet en dat wil je ook eigenlijk niet.
  • Je schrikt van jezelf wanneer je emotioneler reageert dan voorheen en wil daar wat aan doen.
  • Je hebt een toolbox aan tips en adviezen wat je allemaal hebt geprobeerd en wil nu wel eens iets wat echt werkt.
  • Je wilt eindelijk weer een doel voelen waarvan je elke dag geniet en met plezier voor wakker wordt.

Nu ben jij aan de beurt!

Lang genoeg ben je bezig geweest met wat anderen van je verwachten. Of het nu in jouw werk is omdat je een dienstverlenende functie of een leidinggevende functie hebt. Of het nu thuis is in je gezin en/of als mantelzorger. Of het nu is voor je vriendinnen of jouw vrijwilligersfuncties. Je hebt altijd veel zingeving ervaren in het zorgen voor, maar nu lijkt het niet meer de voldoening te geven die je er altijd uithaalde.

Steeds vaker betrap je jezelf erop dat je toch weer ligt te malen in bed. Dat je weer opzoek bent naar die balans tussen je gezin en je werk, maar vooral ook naar tijd voor jezelf. Het laatste wat je wilt is weer een Mama Burnout. Steeds als je denkt dat je de oplossing gevonden hebt, helpt het maar even want dat ‘schouders eronder en doorgaan’ werkt ook niet meer.

>> Wat kan ik hierin voor je betekenen? <<

Tijdens de Gratis Ontmoeting informeer ik je vrijblijvend wat voor jou het meest passend is. Ontdek hoe jij weer energie in je lijf voelt en meer rust in je hoofd door het droomleven te realiseren wat bij jou past.

Welke opties je uit kunt kiezen

Coaching 1op1

Persoonlijke begeleiding

Mijn persoonlijke 1-op-1 begeleiding is alles behalve volgens een stappenplan. Ik geloof dan ook niet in one-size-fits-all. Het modewoord is tegenwoordig holistisch; ik vind het niet meer dan normaal dat ik naar jou kijk als totaalplaatje.

Ik gebruik mijn meer dan 20 jaar kennis en ervaring op zowel psychologische, lichamelijk, emotioneel als energetische gebied om te zorgen dat jij jouw droomleven realiseert.

Veel dingen zijn voor jou zo gewoon geworden, dat je heel makkelijk weer doet wat je ook deed voor de burnout. Hoe nu dan wel?! Aan het eind van ons traject samen weet jij wat je wilt, welke concrete stappen bij jou een blijvend gewenste verandering creëren en zit jij weer ‘on top of your world’.

Wil je meer weten over wat ik dan zoal doe? Kijk dan op de Over mij pagina of maak een afspraak voor de Gratis Ontmoeting.

Groeps begeleiding

Samen met anderen aan de slag die jouw situatie begrijpen, gewoon omdat ze zelf hebben ervaren, werkt nog fijner. Tijdens mijn groepstrainingen ga ik ook samen met jou aan de slag en heb je het voordeel van een groep waarmee je samen op reis gaat.

Je merkt ineens dat je niet de enige bent die het moeilijk vind om om hulp te vragen. Dat je het gevoel hebt dat anderen je niet begrijpen, zal ik deze groep bijna nooit voorkomen. Sterker nog, je ontdekt dat je allemaal vrijwel dezelfde manieren hebt om weer het leven op te pakken na een burnout. Alleen dan nu zodat het ook echt voor jou werkt!

Eindelijk ga je met opgeheven hoofd verder. Hoog tijd dus om te doen wat voor jou wel werkt, de balans weer te voelen, de controle te krijgen en jouw droomleven te realiseren.

Kijk voor de mogelijkheiden op de Trainingen pagina.

Wie ben ik?

Mijn naam is Bianca Meijsen (1970) en mijn burn-out was in 1999. Toen nog een ‘nieuwe tijdsziekte die tussen je oren zit’ waardoor ik na 6 weken weer aan het werk moest. Zonder een vangnet van coaches, therapeuten en psychologen of de kennis die nu voor handen is over de burn-out, ben ik zelf op zoek gegaan naar de mogelijkheden om te herstellen.

Sindsdien heb ik in diverse trainingen en opleidingen kennis opgedaan over zowel de medische als de psychologische achtergrond van een burn-out. De ins en outs van de energetische en spirituele ontwikkelingen door een burn-out ontdekt. En geleerd wat de soms blijvende schade is op zowel lichamelijke als mentale vlak door een burn-out.

Eerst vanuit mijn persoonlijke behoefte om te herstellen en vervolgens meer vanuit mijn drive, die ik als kind al ervaarde; “Waarom voel ik ‘dit’ en zeggen of doen mensen ‘dat’?” Op zoek naar de manier(en) waarop ik ook anderen kan helpen meer zichzelf te zijn. En dus begon ik in 2005 met het begeleiden van mensen 1-op-1 en in trainingen vanuit de visie ‘Durf jezelf te zijn’ en hoe neem weer je zelf de controle over jouw eigen leven.

In 2014 mocht ik ervaren wat ik nu noem mijn “Mama Burnout”, want de klachten als ‘nieuwbakken’ moeder waren mij iets te vergelijkbaar met mijn burn-out ervaring. Gevolg hiervan was dat ik me ook ben gaan verdiepen in de hormonale (on)balans bij vrouwen en wat dit voor effect heeft op de stressgevoeligheid en burnout.

Over mij

Wat mijn klanten zeggen

“De stress en problemen op het werk wilde ik aanpakken op mijn manier.  Erg fijn om de herkenning te vinden in de ervaringen van Bianca zelf en me bewuster te worden van hoe ik de zaken anders kon aanpakken. Ik kan nu echt dingen van me afzetten! Bianca is kritisch en streng wanneer nodig, maar vooral weet ze een goede sfeer neer te zetten met veel kennis en humor. Precies wat ik nodig had.”

Tamara van der Tak

“Bianca weet in no-time precies de vinger op de juiste plek te leggen. De inzichten die ze mij in nog maar 2 gesprekken al heeft gegeven zijn ongelooflijk. Ronduit briljant om iets wat voor mij zo volstrekt normaal was en wat ieder ander niet eens zou opmerken, juist dàt als het probleem te zien. Top. Als mens is ze ook heel prettig. Gewoon, down to earth, geen wollig gedoe. Heerlijk.” 

Christine van den Hurk-Hartog

Gratis tips en adviezen via blogs, podcasts, video’s, audio’s en meer.

Hieronder een aantal voorbeelden van mijn blogs want ik deel graag mijn kennis en mijn ervaringen met je.

Andere manieren om inspiratie van mij te lezen en/of beluisteren is;
– via mijn wekelijkse FemMail
– neem een kijkje op de pagina Gratis voor andere opties
– via diverse social media kanalen
– via FEEM Magazine voor vrouwelijke ondernemers

Bescherming werkt niet

Bescherming werkt niet

"Zie ik het nu goed?", vroeg ik mezelf af. Ergens drong het niet direct tot me door wat ik nu zag, maar naar mate ik dichterbij kwam zag ik dat het echt zo was. Zoals elke ochtend wandelde ik mijn rondje in de wijk. Het regende dus met capuchon op en oortjes in,...

Lees meer

Heb je een vraag?

Ik kan me voorstellen dat je vragen hebt en die beantwoord ik graag.
Maak gebruik van onderstaande formulier en ik stuur je zo snel mogelijk het antwoord.
Of plan een Gratis Ontmoeting in via mijn online agenda en spreek ik je binnenkort.

Bellen mag ook

In verband met klantafspraken ben ik slecht telefonisch bereikbaar. Plan een afpraak via mijn online agenda of laat een bericht achter en ik bel je zo snel mogelijk terug.

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.

Bestel hier mijn boek

Bestel hier mijn boek

In 10 stappen jouw droomleven na een burnout 
Leef vanuit je hart met meer balans en rust in je hoofd

 

Vul hieronder je gegevens in

en je ontvangt per email de bevestiging en overige informatie.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Stress test vragenlijst

Vraag hier de stress vragenlijst aan

 

Vul hieronder jouw gegevens in en je ontvangt binnen 1-3 werkdagen een email met de link naar jouw online vragenlijst. Zie je de email niet, kijk dan even in je spambox of stuur een email naar info@meerdanmama.nl.

Voor welke vragenlijst optie kies je?

Je hebt de stress vragenlijst succesvol aangevraagd!