voor moeders die met minder geen genoegen nemen

omdat jij je niet nog een burnout kunt veroorloven

en je het echt niet alleen hoeft te doen

» Laat mij je helpen »Bestel mijn boek »

Balans houden tussen ambities en gezinsleven is een echte uitdaging.

Je houdt van je werk en voelt je enorm gedreven in alles wat je doet. De zorg voor je kinderen neem je serieus en waar het kan help je ook graag anderen. Maar ergens is er iets misgegaan en kreeg je een burn-out. Ondertussen heb je de stappen genomen om te herstellen en ben je officieel beter verklaard. Eindelijk ben je weer aan het werk, want dat thuiszitten is niets voor jou. Hoewel je rustig aan begonnen bent, bekruipt langzaamaan jou de angst dat je weer terugvalt. Regelmatig kom je tijd te kort en heel eerlijk gezegd ook de benodigde energie. Natuurlijk wil je niet laten zien dat je weer moe bent. Dat je het overzicht niet in de vingers hebt. Dat keuzes maken voorheen veel makkelijker ging. En dat de focus behouden een uitdaging is geworden.

Niemand begrijpt het echt…

  • Alles duurt zo veel langer dan je van jezelf gewend bent. Je bent zo snel weer moe.
  • Je reageert veel emotioneler en soms ook op een manier waar je zelf van schrikt.
  • Het irriteert je mateloos dat het overzicht wat je altijd had maar niet terugkomt.
  • De meest simpele dingen lijken niet meer te lukken.
  • Iedereen gaat er vanuit dat je ‘beter’ bent en alles weer kunt maar zo voelt het soms niet.
  • Je wilt die burnout terugval voorkomen en dus NU verbetering zien.

Niet weer ziek melden!

Dat ontspannen lijkt, nu je aan het werk bent, toch niet zo goed te lukken. Regelmatig betrap je jezelf erop dat je toch weer ligt te malen. De balans tussen je gezin en je werk lijkt maar niet te lukken. Het laatste wat je wilt is (weer) een Mama Burnout. Ineens drink je ook weer meer koffie dan je jezelf had voorgenomen. De gewoonte sluipt er weer in. Steeds als je denkt dat je de oplossing gevonden hebt, helpt het maar even. Je vindt dat je het nu toch echt zelf zou moeten kunnen oplossen, maar hoe dan? Er moet NU iets gebeuren want dat ‘schouders eronder en doorgaan’ heeft juist voor die burn-out gezorgd.

>> Onderneem Nu Actie! <<

Laat mij jou helpen! Zodat je weer met energie in je lijf en rust in je hoofd door het leven gaat. Stop met alles alleen willen doen. Daardoor ging het toch juist mis?! Onderneem Nu actie en wacht niet tot het weer te laat is.

De Ont-moet-ing

Na mijn persoonlijke begeleiding heb je weer de ontspanning gevoeld waar je zo naar verlangd en heb je concrete stappen helder om weer vol energie verder te gaan.

Tijdens onze Ont-moet-ing maken we kennis en kun je mij alles vragen. Vertellen over jouw ervaringen en/of waar jij tegenaan loopt waarvoor je die burnout (terugval) wilt voorkomen. Natuurlijk ook wat je graag wilt bereiken.

Veel dingen zijn voor jou zo gewoon geworden, dat je soms gewoon iemand anders even nodig hebt. Gewoon omdat je niet precies weet waar het mis gaat, Maar ook omdat je zoekt naar wat, hoe of wanneer het voor jou wel werkt.

Me, Myself & I

Tijdens deze groepsbegeleiding voel jij je ineens niet meer zo alleen en ga je met opgeheven hoofd weer verder. Het is niet raar dat jij je zo voelt of zo reageert na een burnout, dat vertellen de anderen ook!

Om hulp vragen is niet jouw ding. Je kunt het zelf wel en vaker ook beter dan een ander. Toch lijken bepaalde zaken niet te lukken zoals jij had gedacht. En daar vind je wat van.

Hoog tijd om dit te onderzoeken wat voor jou wel werkt en horen hoe anderen die balans tussen de ambitie en het gezinsleven behouden. 

Wie ben ik?

Mijn naam is Bianca Meijsen (1970) en ik heb zelf een burn-out gehad in 1999. Toen nog een ‘nieuwetijdsziekte die tussen je oren zit’. Zonder een vangnet van coaches, therapeuten en psychologen die al jarenlang ervaring hadden met burn-out, ben ik zelf op zoek gegaan naar de kennis:

  • Wat is nou burnout en wat is een mommy burnout?
  • Hoe ontstaat burnout? Hoe ontstaat overspannenheid?
  • Wat kun je doen om een burnout te voorkomen?

Maar wat ik eigenlijk nog veel belangrijker vind waren de oplossingen:

  • Hoe herstel je blijvend vanuit een burnout?
  • Hoe reduceer je de gevolgen van een burnout?
  • Wat is er nodig om een burnout terugval te voorkomen?

Het gevolg van deze vragen is dat ik sindsdien in diverse opleidingen de kennis heb opgedaan van zowel de medische als de psychologische achtergrond. De ins en outs weet van de energetische en spirituele ontwikkelingen van een burn-out. En de benodigde  methodieken kan inzetten en aanleren, zodat jij zowel zakelijk als privé het gereedschap in eigen handen hebt en kunt toepassen.

Wat mijn klanten zeggen

“De stress en problemen op het werk wilde ik aanpakken op mijn manier.  Erg fijn om de herkenning te vinden in de ervaringen van Bianca zelf en me bewuster te worden van hoe ik de zaken anders kon aanpakken. Ik kan nu echt dingen van me afzetten! Bianca is kritisch en streng wanneer nodig, maar vooral weet ze een goede sfeer neer te zetten met veel kennis en humor. Precies wat ik nodig had.”

Tamara van der Tak

“Bianca weet in no-time precies de vinger op de juiste plek te leggen. De inzichten die ze mij in nog maar 2 gesprekken al heeft gegeven zijn ongelooflijk. Ronduit briljant om iets wat voor mij zo volstrekt normaal was en wat ieder ander niet eens zou opmerken, juist dàt als het probleem te zien. Top. Als mens is ze ook heel prettig. Gewoon, down to earth, geen wollig gedoe. Heerlijk.” 

Christine van den Hurk-Hartog

Gratis gouden tips en adviezen

graag deel ik met je mijn inzichten, oefeningen, voedingtips en nog veel meer, zodat jij met veel plezier en energie door het leven gaat en zelfs tijd over hebt om te genieten van je gezin en tijd voor jezelf

Ik moet toch sterk zijn

Ik moet toch sterk zijn

"Dat 'gezeur' van anderen, deed ik zelf ook..." Suzanne Stikvoort had 9 jaar geleden de burn-out en betrapte zichzelf op hetzelfde 'gezeur' dat ze anderen altijd zo kwalijk nam. Ze vond oprecht dat je gewoon sterk moest zijn, doorzetten, dan kwam vanalles wel goed....

Lees meer

Heb je een vraag?

Ik kan me voorstellen dat je vragen hebt en die beantwoord ik graag.
Maak gebruik van onderstaande formulier en ik stuur je zo snel mogelijk het antwoord.

Jouw gegevens zijn bij mij veilig.
Lees hierover in mijn privacybeleid.

Natuurlijk mag je me ook bellen tijdens kantooruren op 0644504578
of in het formulier aangeven dat je graag telefonisch overlegt.

Vermeld dan jouw telefoonnummer en wanneer je bereikbaar bent, dan bel ik je zo snel mogelijk terug.

Gratis eboek

Meld je hier aan

Voor het gratis eboek inclusief;
- gratis dagboek
- gratis coaching call
- gratis 21 dagen challenge
- korting op aankoop mijn boek

... en ontvang daarnaast mijn FemMail met tips, adviezen, oefeningen, aanbiedingen, activiteiten en overige updates.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Bestel hier mijn boek

Bestel hier mijn boek

In 10 stappen jouw droomleven na een burnout 
Leef vanuit je hart met meer balans en rust in je hoofd

 

Vul hieronder je gegevens in

en je ontvangt per email de bevestiging en overige informatie.

Je hebt je met succes ingeschreven!