Deze keer geen verhaal over het hebben gehad van een burn-out. Alhoewel… een bijna Mama burn-out of postnatale depressie ook zeker thuishoort in dit rijtje.
Deze keer praat ik in de Meer dan Mama Podcast met Franke van Hoeven, waarin zij vertelt over haar reis als kersverse moeder. Dit ging niet zonder slag of stoot. Mede door deze ervaring en de verhalen van andere moeders heeft zij het boek geschreven “Ik denk dat ik het wel kan”.
Het is een zowel persoonlijk als inspirerende podcast geworden met concrete tips en inzichten waar een ieder zich in zal herkennen. Ook als het al jaren geleden is geweest, waarop jij een ‘kersverse moeder’ werd.
“Ik denk dat ik het wel kan” is hét handboek om alles wat je als kersverse moeder wilt weten voor een relaxed eerste jaar. Dit boek bevat alles wat niemand je van tevoren vertelt, maar wél graag wil weten.
Verkrijgbaar in alle reguliere boekhandels, online en offline.
Franke van Hoeven is freelance journalist en schrijft o.a. voor EvaJinek.nl, Kek Mama en &C. Elke woensdag blogt ze over het moederschap op RTLNieuws. Franke is moeder van Puk (9) en Olle (6) en schreef hét handboek voor kersverse moeders: Ik denk dat ik het wel kan. Ze hoopt jonge moeders te helpen bij hun nieuwe rol als moeder. Haar boek gaat dus vooral over hoe je als moeder goed voor jezelf zorgt en niet over je grenzen gaat – want hoe je voor je baby zorgt, daar is al meer dan genoeg over te vinden. Meer info: https://www.frankevanhoeven.nl/
Voor meer informatie over deze podcasts en alle ander info op https://meerdanmama.nl/podcast
Beluisteren de andere podcasts op https://anchor.fm/meerdanmama
Zowel Franke als ik zijn natuurlijk heel benieuwd wat je van deze podcast vindt. Laat hieronder een bericht achter of mail naar info@meerdanmama.nl. Ook als je nog vragen hebt, kun je deze mailen.
Ben je al (bijna) herstelt van de burn-out? Kun je wel wat tips gebruiken om meer begrip vanuit je partner te ervaren over jouw burn-out ervaring? Schroom dan niet om contact met mij op te nemen. Ik help je graag verder!
Je kunt eventueel direct een afspraak inplannen via mijn online agenda. >>Klik hier<<