Het nieuwe jaar in aantocht deed altijd iets met me. Misschien als gevolg van het weer wat steeds kouder werd of...
Durf weer te dromen
lees verder
Balans Werk-Privé
Na burn-out voor jezelf werken
Op zoek naar vrijheid en eigen keuzes kunnen maken, zien Anne Niemeijer en Bianca Meijsen steeds vaker mensen gaan...
Stop met ploeteren na de burn-out
De afgelopen jaren heb ik gemerkt hoe lastig het is om een gewoonte te doorbreken. Het gedrag dat we voor de burn-out...
Burn-out of Bore-out
Ondertussen heeft Tessa Faber van haar burn-out ervaring haar drive gemaakt. Het was het begin van haar...
Van Chronisch Ziek naar Burn-out
Vol in de bloei van haar leven en enorm genietend van hockey op topsport niveau op 16 jarige leeftijd, viel de...
Meer plezier na een burn-out
Elke maand heb ik een gast in mijn Meer dan Mama Podcast. Normaal neem ik dit vooraf op, bewerk de opname, upload het...
Slaap tekort
In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Saskia van der Hilst over de, wat zij noemt, zwartste periode uit...
Ik denk dat ik het wel kan
Deze keer geen verhaal over het hebben gehad van een burn-out. Alhoewel... een bijna Mama burn-out of postnatale...
Verschilmaker
Vandaag precies 8 jaar geleden stond ik voor 200 vrouwen en deed ik wat ik het liefste doe; Vrouwen inspireren en...
Burn-out op de werkvloer
Mascha Mooij, oprichter van Bye Bye Burn-out en auteur van het gelijkgenaamde boek, informeert in deze podcast over...
Het is oké om niet perfect te zijn
"Toen ik eenmaal uit balans was, kon ik daar niet meer als artiest staan. Het was zo'n masker...." Sharon Doorson...
Burnout, hoe voorkom je dat voor altijd
Als gast in VrijheidsOndernemers® Show van Jeanet Bathoorn spraken wij onder andere over mijn ervaringen met...
De Boel de Boel Laten
En toen was het ineens dag 22 van de 101 dagen challenge met mezelf om tips, adviezen, etc. te delen over loslaten met...
Loslaten waar je geen invloed op hebt
Ik vertik het om mezelf druk te maken over dingen waar ik toch geen overvloed op heb. Dat is best een statement...
Loslaten van verplichtingen
Zondag - Een dag voor bezinning Vandaag staat in het teken van mijn gezin en tijd voor mezelf. Even heerlijk mediteren...
Stress over stress loslaten
Laten we per direct de stress over stress loslaten! Deal?! Klinkt raar toch?! De afgelopen jaren is mij opgevallen dat...
Loslaten om te genieten
Wat kan jij loslaten om vandaag nog meer te genieten? Iemand vroeg aan mij van de week "Hoe kom je toch aan alle...
Moeten loslaten
Zullen we het 'moeten', en het gevoel daarbij, achterlaten in 2020? Vervang per direct ‘moeten’ door ‘willen’,...
