Vooral met deze feestdagen voor de deur snap je er soms helemaal niets van. Het ene moment lijkt alles lekker te gaan en het volgende moment vliegen de...
Emoties die niet van jou zijn
lees verder
Blog
Na burn-out voor jezelf werken
Op zoek naar vrijheid en eigen keuzes kunnen maken, zien Anne Niemeijer en Bianca Meijsen steeds vaker mensen gaan ondernemen. Alsof voor jezelf werken dé...
Paniek door een stress-check
"Ik vond het absoluut spannend om de stress-check te doen en met deze uitslag schiet ik zelfs een beetje in paniek.", staat er als eerste zin in de mail. Ik...
Teamcultuur creëert burn-out
Alsof de werk/privé balans al niet uitdagend genoeg is zonder al die overleg momenten. Met tegenzin ga je er naar toe, terwijl je er eigenlijk al vanuit gaat...
Stop met ploeteren na de burn-out
De afgelopen jaren heb ik gemerkt hoe lastig het is om een gewoonte te doorbreken. Het gedrag dat we voor de burn-out laten zien, zet meestal nog wel een...
Top 2 Grootste Uitdagingen na een Burn-out
Deze Meer dan Mama Podcast is anders dan anders. De afgelopen 2 jaar is er altijd een gast waarmee ik in gesprek ga. Deze keer moest mijn gast helaas door...
Single Mom & Burn-out
Eigenlijk schaamt Eline Zeelenberg er zich nog steeds voor en doet ze er alles aan om het er niet meer over te hebben. Haar eerste burn-out was namelijk in...
Burn-out of Bore-out
Ondertussen heeft Tessa Faber van haar burn-out ervaring haar drive gemaakt. Het was het begin van haar ontdekkingstocht naar haar eigen handleiding zodat ze...
Jezelf Terugvinden Na Burn-out
Ze rende maar door. Druk bezig zichzelf te bewijzen bij de 5 verschillende leidinggevende in korte tijd, terwijl ze voor 3 jonge kinderen zorgde. Zelfs haar...
Hooggevoeligheid en Burn-out
In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Marly Huisinga, HSP/HSS Coach, over haar burn-out ervaring en persoonlijke ontwikkelingsreis. Voor Marly...
Van Chronisch Ziek naar Burn-out
Vol in de bloei van haar leven en enorm genietend van hockey op topsport niveau op 16 jarige leeftijd, viel de diagnose Diabetes type 1 als een bom in huis...
Doula Tips voor Mama Burn-out
Normaal gesproken vertelt mijn gast tijdens de Meer dan Mama Podcast over haar burn-out reis. Deze keer doen we het anders. Niet mijn gast, maar ik vertel...
Heel Jezelf Na Burn-out
Sandra Valk (1970) kreeg op 34-jarige leeftijd de diagnose burn-out na jarenlange strijd tegen een huidziekte, waardoor ze nachten niet sliep en regelmatig in...
Bescherming werkt niet
"Zie ik het nu goed?", vroeg ik mezelf af. Ergens drong het niet direct tot me door wat ik nu zag, maar naar mate ik dichterbij kwam zag ik dat het echt zo...
Eet Puur Geluk na een burn-out
Dymphina Jooren was een druk bezette vrouw met een eigen bedrijf en personeel. Eigenlijk had ze alles wat ze wilde en had ze niets te klagen. Dacht ze. Want...
Meer plezier na een burn-out
Elke maand heb ik een gast in mijn Meer dan Mama Podcast. Normaal neem ik dit vooraf op, bewerk de opname, upload het op de podcast kanalen en stel het ook...
Slaap tekort
In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Saskia van der Hilst over de, wat zij noemt, zwartste periode uit haar leven. De oorzaak volgens Saskia;...
Ik denk dat ik het wel kan
Deze keer geen verhaal over het hebben gehad van een burn-out. Alhoewel... een bijna Mama burn-out of postnatale depressie ook zeker thuishoort in dit rijtje....
