Burn-out en relaties
Hoe overleeft jouw relatie een burn-out? Tijdens mijn gesprek met Anne Lindenkamp kwam ik tot de ontdekken dat zij niet 1 burn-out maar 2 burn-out ervaringen had overleeft. De eerste was van haar man en de tweede van haarzelf een aantal jaar later. Ik was dan ook...
Verschilmaker
Vandaag precies 8 jaar geleden stond ik voor 200 vrouwen en deed ik wat ik het liefste doe; Vrouwen inspireren en stimuleren het beste uit zichzelf en anderen te halen. Achteraf gezien was dit dé dag waarop niets meer hetzelfde zou zijn. ❤️ Hoewel ik dacht alles te...
Burn-out op de werkvloer
Mascha Mooij, oprichter van Bye Bye Burn-out en auteur van het gelijkgenaamde boek, informeert in deze podcast over haar visie en achtergrond als het gaat om begeleiding op de werkvloer. Wanneer gaat het mis, wanneer helpt het en wanneer moet je er niet aan beginnen....
Het is oké om niet perfect te zijn
“Toen ik eenmaal uit balans was, kon ik daar niet meer als artiest staan. Het was zo’n masker….” Sharon Doorson wilde haar droom als zangeres verwezenlijken en in die reis vergat ze ergens haar eigen motto “Perfectly Imperfect”. Een...
Ik moet toch sterk zijn
“Dat ‘gezeur’ van anderen, deed ik zelf ook…” Suzanne Stikvoort had 9 jaar geleden de burn-out en betrapte zichzelf op hetzelfde ‘gezeur’ dat ze anderen altijd zo kwalijk nam. Ze vond oprecht dat je gewoon sterk moest zijn,...
Wat zegt jouw lichaam bij een burn-out
“Vanwege de burn-out was mijn agenda nog voller dan ervoor?!” Vanuit deze frustratie ging Angelique op zoek gegaan dan een manier waarop alles om te herstellen op 1 plek verzameld kon worden. Angelique de Graav is Orthomoleculair Epigenetisch therapeut en...
2 tips voor het loslaten van de Winter Blues
De laatste week van oktober en de wintertijd is ingegaan. Wellicht de laatste keer dat wij de tijd een uur hebben verzet. Het is in ieder geval weer een uur eerder licht, maar ook een uur eerder donker. Wat ga je doen, nu de avonden uitnodigen om binnen te blijven?...
Burnout, hoe voorkom je dat voor altijd
Als gast in VrijheidsOndernemers® Show van Jeanet Bathoorn spraken wij onder andere over mijn ervaringen met betrekking tot ondernemen en natuurlijk mijn boek “In 10 stappen jouw droomleven na een burn-out”. Jeanet Bathoorn is zelf auteur, business coach...
Burn-out zit niet tussen de oren
“Let wel, ‘burn-out zijn’ is niet hetzelfde als ‘stressklachten hebben’. Aan burn-out gaat altijd een periode van toenemende vermoeidheid en stressklachten vooraf. Stressklachten zijn milder en makkelijker te keren, bijvoorbeeld door een gezondere leefstijl en...Over mij
Bianca Meijsen
Omdat jij je niet nog een burn-out kan veroorloven neem ik je mee in mijn eigen ervaringen over de Mama Burn-out, Werk-Privé Balans en Terugval voorkomen vanuit mijn specialisatie in stress- en burn-out klachten met ruim 20 ervaring als coach, therapeut en trainer in persoonlijke ontwikkeling.
