Ken je deze uitspraak: Wie A zegt, moet ook B zeggen. Ik ben er mee groot geworden en geef eerlijk toe dat het me ver...
Loslaten wat niet werkt
Lees meer
Burnout terugval voorkomen
Oude ik loslaten
De neiging om na een burn-out weer terug te vallen in wat je gewend bent is groot. Rouwen om wat was is een logisch...
F*ck Loslaten
Eens in de zoveel tijd, meestal in de lente en de herfst, ruim ik spullen op in mijn huis. Als het nog te gebruiken is...
Loslaten van Spanning
Hoe ga jij om met zo'n moment waarop alles ineens te veel is? In deze video van dag 4 "Zen 2021 in!" nodig ik je uit...
Managen van verwachtingen
Het zijn bijzondere tijden waarin je noodgedwongen andere keuzes maakt. Voor sommigen voelt het als een prettige...
Ik weet niet wat mijn droom is
I have a dream Legendarische woorden van Martin Luther King. Vanwege de lading die aan deze woorden hangen, zou je...
Mama Burnout
“Dat zou mij toch niet meer overkomen?!” dacht ik toen. Hier zat ik dan als 43 jarige jonge moeder met klachten die mij iets te veel deden herinneren aan mijn burn-out in 1999. Was dit dan een Mama Burnout?