Home » Blog » Burnout terugval voorkomen » Loslaten wat niet werkt
Loslaten wat niet werkt

Loslaten wat niet werkt

door | 5 okt, 2020 | Burnout terugval voorkomen

Ken je deze uitspraak: Wie A zegt, moet ook B zeggen.

Ik ben er mee groot geworden en geef eerlijk toe dat het me ver heeft gebracht. Helaas ook regelmatig ten koste van mezelf.

Vaak wordt het dan een kwestie van wilskracht en dat kost energie. Wilskracht is ​​​handig voor de laatste meters voor de finish, maar is funest voor je energie- en immuunsysteem wanneer het een manier van leven wordt.​​​​

Een tijd gelden heb ik mezelf de toestemming gegeven om nadat ik A gezegd had, van gedachte te mogen veranderen. Dit houdt niet direct ik dat ik zeg ‘stoppen’ maar wel ‘dat kan anders’.

Zo heb ik gisteren geen inhoudelijke blog geschreven of social media posts gedeeld voor dag 13. Met een reden… uiteraard… :D.

In de video van vandaag leg ik dit uit en vraag je naar jouw keus…

Welke verplichting wil jij loslaten? Waar wil jij minder van?

Zie de blog van dag 13 hier >>​​

Dag 14 van de 101 dagen ‘Zen 2021 in!’ – Nog 87 dagen te gaan.

Sinds 22 september 2020, 101 dagen tot 2021, ben ik mijn eigen uitdaging aangegaan om elke dag tips, adviezen, inzichten, oefeningen, etc. met jou te delen. Alles om relaxter 2021 te beginnen door alle oude ‘sh*t’ die je niet meer wilt meenemen naar 2021 los te laten. Zie dag 1 voor de uitleg.

Over mij

Blog Bianca Meijsen Bianca Meijsen

Omdat jij je niet nog een burn-out kan veroorloven neem ik je mee in mijn eigen ervaringen over de Mama Burn-out, Werk-Privé Balans en Terugval voorkomen vanuit mijn specialisatie in stress- en burn-out klachten met bijna 25 jaar ervaring als coach, therapeut en trainer in persoonlijke ontwikkeling.

Gerelateerde artikelen

Mama Burnout

Mama Burnout

“Dat zou mij toch niet meer overkomen?!” dacht ik toen. Hier zat ik dan als 43 jarige jonge moeder met klachten die mij iets te veel deden herinneren aan mijn burn-out in 1999. Was dit dan een Mama Burnout?

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Bestel hier mijn boek

Bestel hier mijn boek

In 10 stappen jouw droomleven na een burnout 
Leef vanuit je hart met meer balans en rust in je hoofd

 

Vul hieronder je gegevens in

en je ontvangt per email de bevestiging en overige informatie.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Tweet
Share
Share
Pin