In deze Expect a Miracle Podcast #29 Podcast ben ik in gesprek met Ingrid Nieuwehuijse vanuit de vraag: “Wat is Vitaliteit?” Vitaliteit wordt vaak gebruikt in combinatie met het voorkomen van stress, maar wat houdt Vitaliteit eigenlijk in?
Toen ik deze vraag stelde aan Ingrid werd ze helemaal enthousiast, want daar wilde ze dolgraag meer over vertellen in mijn podcast. Het werd een interessant en enerverend gesprek over onze ervaringen met stress en burn-out, maar vooral wat nu precies vitaliteit inhoud.
We zijn heel benieuwd of het voor jou duidelijker is geworden wat ‘vitaliteit’ inhoud. Tevens hebben we getracht te benadrukken waarom het zo ontzettend belangrijk is om bij de ‘juiste’ coach of therapeut aan te kloppen. Er is echt geen one-size-fits-all methodiek of werkwijze.
Laat een reactie achter of mail ons via info@expectamiracle.nl.
Ook te beluisteren via Spotify.
Ingrid Nieuwenhuijse is integraal vitaliteitscoach en -trainer, gespecialiseerd in energiemanagement, gezondheid, balans, werkgeluk en persoonlijke ontwikkeling.
Kijk voor meer informatie op haar website ingridnieuwenhuijse.nl en meld je gelijk aan voor haar gratis online uitgave Het Sparticle.
Daarnaast is zij auteur van het boek “Burn on!“over een gezonde leefstijl, waarmee je een burn-out kunt voorkomen. Bestel het boek op bol.com.
Zowel Ingrid als ik zijn natuurlijk heel benieuwd wat je van deze podcast vindt. Laat hieronder een bericht achter of mail naar info@expectamiracle.nl. Ook als je nog vragen hebt, kun je deze mailen.
Schroom dan niet om contact met mij op te nemen. Ik help je graag verder! Je kunt eventueel direct een afspraak inplannen via mijn online agenda. >>Klik hier<<