Normaal gesproken vertelt mijn gast tijdens de Meer dan Mama Podcast over haar burn-out reis. Deze keer doen we het...
Doula Tips voor Mama Burn-out
lees verder
depressie
Bescherming werkt niet
"Zie ik het nu goed?", vroeg ik mezelf af. Ergens drong het niet direct tot me door wat ik nu zag, maar naar mate ik...
Eet Puur Geluk na een burn-out
Dymphina Jooren was een druk bezette vrouw met een eigen bedrijf en personeel. Eigenlijk had ze alles wat ze wilde en...
Meer plezier na een burn-out
Elke maand heb ik een gast in mijn Meer dan Mama Podcast. Normaal neem ik dit vooraf op, bewerk de opname, upload het...
Slaap tekort
In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Saskia van der Hilst over de, wat zij noemt, zwartste periode uit...
2 tips voor het loslaten van de Winter Blues
De laatste week van oktober en de wintertijd is ingegaan. Wellicht de laatste keer dat wij de tijd een uur hebben...
