Home » Blog » Meer dan Mama Podcast » Doula Tips voor Mama Burn-out
Podcast Doula Tips voor Mama Burn-out

Doula Tips voor Mama Burn-out

door | 7 dec, 2021 | Meer dan Mama Podcast

Normaal gesproken vertelt mijn gast tijdens de Meer dan Mama Podcast over haar burn-out reis. Deze keer doen we het anders. Niet mijn gast, maar ik vertel over mijn burn-out ervaring.

En dan met name over de ervaring toen ik moeder werd en iets te veel herkende uit mijn burn-out tijd, zo’n 13 jaar daarvoor. Dit is mede rede waarom ik dit de Mama Burn-out ben gaan noemen.

Bevallen in vertrouwen. Op deze transformatie gebeurtenis mag je met een positief gevoel terug kijken. Het verandert je leven.

Samen met Elvira Broersma die werkzaam is als Doula, bespreken we de diverse signalen die veel moeders negeren terwijl ze zo belangrijk zijn om gehoor aan te geven. Veel van de kwalen die we vaak bij moederschap onderschrijven als ‘normaal’ zijn te voorkomen, zoals oververmoeidheid, en overprikkeling.

Beluister in deze podcast

MdM Podcast.15 Elvira Broersma

Meer dan Mama Podcast.15

door Bianca Meijsen met Elvira Broersma


Ook te beluisteren via Spotify.

Bekijk hier de video opname

Expect a Miracle Masterclass

Tijdens deze Meer dan Mama Podcast geeft Elvira haar tips en adviezen. Echter is er nog zoveel meer over te vertellen.

Wat is een Mama Burn-out? Waarom is dat anders dan een Postnatale Depressie? Wat kan een Doula voor je doen? Wat je kan zelf er al aan doen?

Daarom organiseren we samen op dinsda g14 december 2021 om 10:00 uur een Live Expect a Miracle Masterclass genaamd “Voorkom de Mama Burn-out“.

Kun je hier niet Live bij aanwezig zijn, dan kijk je het gewoon in de replay. Het blijft beschikbaar op mijn YouTube kanaal.

Voor meer informatie over Elvira Broersma en (Postpartum) Doula

Elvira Broersma heeft haar burn-out kunnen voorkomen door te luisteren naar haar klachten en te stoppen met het werk wat ze op dat moment deed. Door te luisteren naar haar hart is de Doula opleiding gestart. Sindsdien helpt ze moeders én vaders in het proces van ouders worden.

Ga voor meer informatie naar haar website https://www.elvirabroersma.nl/doula

Zowel Elvira als ik zijn natuurlijk heel benieuwd wat je van deze podcast vindt. Heb je vragen voor Elvira en/of aan mij, laat hieronder een bericht achter of mail naar info@meerdanmama.nl.

Schroom niet om contact met mij op te nemen. Ik help je graag verder! Je kunt eventueel direct een afspraak inplannen via mijn online agenda. >>Klik hier<<

Over mij

Blog Bianca Meijsen Bianca Meijsen

Omdat jij je niet nog een burn-out kan veroorloven neem ik je mee in mijn eigen ervaringen over de Mama Burn-out, Werk-Privé Balans en Terugval voorkomen vanuit mijn specialisatie in stress- en burn-out klachten met ruim 20 ervaring als coach, therapeut en trainer in persoonlijke ontwikkeling.

Gerelateerde artikelen

Slaap tekort

Slaap tekort

In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Saskia van der Hilst over de, wat zij noemt, zwartste periode uit haar leven. De oorzaak...

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Bestel hier mijn boek

Bestel hier mijn boek

In 10 stappen jouw droomleven na een burnout 
Leef vanuit je hart met meer balans en rust in je hoofd

 

Vul hieronder je gegevens in

en je ontvangt per email de bevestiging en overige informatie.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Tweet
Share
Share
Pin