Slaap tekort

In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Saskia van der Hilst over de, wat zij noemt, zwartste periode uit haar leven.

De oorzaak volgens Saskia; Drukke baan, 3 kinderen in 4 jaar op de wereld gezet, jarenlang extreem slecht slapen, paar keer verhuizen in korte tijd, een miskraam, een zwaar auto-ongeluk, een bijna-dood-ervaring tijdens een keizeresnee en toen….toen was het even ctrl-alt-delete, zoals Saskia zegt.

Nouja ‘even’? Het kostte Saskia van der Hilst 2 jaar van haar leven. Psychologen, psychiaters, (trauma) therapieën en medicijnen passeren de revue. Maar wat haar nu echt heeft geholpen? Je hoort het in deze podcast.

“The harder you fall, the harder you bounce.”

Dat het mogelijk is om van een de-wereld-is-beter-af-zonder-me-gedachte naar een succesvol bedrijf te gaan, bewijst Saskia. Sterker nog, ze bedankt zelfs haar depressie. Het heeft haar kijk op het leven enorm veranderd in positieve zin.

“Het klinkt wellicht raar maar ik gun iedereen een burn-out/depressie oid. Hoeft niet zo heftig te zijn als de mijne maar zo’n periode/proces is nodig om een betere versie van jezelf te worden. Als je er middenin zit, zie je dat natuurlijk niet.”

Beluister in deze podcast hoe zelfs de ‘zwartste periode’ in iemands leven kan leiden tot de ‘beste ervaring ooit’.

Of bekijk hier de video opname.

Voor meer informatie over Saskia van der Hilst en/of Vloggen…

Met haar bedrijf SimplySas helpt ze ondernemers en organisaties die zich beter online willen profileren, met name via de sociale media.

In september 2021 wordt haar eerste boek gelanceerd: Ga toch vloggen!

Het boek van Saskia van der Hilst “Ga toch Vloggen!” wordt op 23 september 2021 officieel gelanceerd en je kunt hem nu al in de pré sale aanschaffen.

Het handboek voor iedereen die zakelijk wilt vloggen. Uiteraard volop met handige tips, persoonlijke anekdotes, (verwijzingen naar) voorbeeld vlogs, concreet stappenplan en heerlijke dosis humor.

Als je het boek in de pre sale koopt, krijg je veel extra’s!