Hormoon onbalans na een burnout

Hormoon onbalans na een burnout

Barbara Havenith noemt zichzelf Vrouwenarts, omdat zij Gyneacoloog te beperkend vindt in de omschrijving voor hoe zij kijkt naar ziekbeelden bij vrouwen. Vanuit vrouwenpoli.nl helpt zij vrouwen met diverse hormonale klachten. In deze Meer dan Mama Podcast bespreken we...
Burn-out en relaties

Burn-out en relaties

Hoe overleeft jouw relatie een burn-out? Tijdens mijn gesprek met Anne Lindenkamp kwam ik tot de ontdekken dat zij niet 1 burn-out maar 2 burn-out ervaringen had overleeft. De eerste was van haar man en de tweede van haarzelf een aantal jaar later. Ik was dan ook...
Ik moet toch sterk zijn

Ik moet toch sterk zijn

“Dat ‘gezeur’ van anderen, deed ik zelf ook…” Suzanne Stikvoort had 9 jaar geleden de burn-out en betrapte zichzelf op hetzelfde ‘gezeur’ dat ze anderen altijd zo kwalijk nam. Ze vond oprecht dat je gewoon sterk moest zijn,...
Burn-out zit niet tussen de oren

Burn-out zit niet tussen de oren

“Let wel, ‘burn-out zijn’ is niet hetzelfde als ‘stressklachten hebben’. Aan burn-out gaat altijd een periode van toenemende vermoeidheid en stressklachten vooraf. Stressklachten zijn milder en makkelijker te keren, bijvoorbeeld door een gezondere leefstijl en...
Stoppen met roken Loslaten

Stoppen met roken Loslaten

Stoptober is vandaag begonnen. Het thema van oktober is “stoppen met roken”. Roken wordt vaak in verband gebracht met stress. Wanneer er meer stress is, word er meer gerookt. Zelf heb ik ook gerookt. Mede reden waarom ik moeite had met stoppen, was ook...
Bestel hier mijn boek

Bestel hier mijn boek

In 10 stappen jouw droomleven na een burnout 
Leef vanuit je hart met meer balans en rust in je hoofd

 

Vul hieronder je gegevens in

en je ontvangt per email de bevestiging en overige informatie.

Je hebt je met succes ingeschreven!