Burnout herstel

Ik moet toch sterk zijn

“Dat ‘gezeur’ van anderen, deed ik zelf ook…”

Suzanne Stikvoort had 9 jaar geleden de burn-out en betrapte zichzelf op hetzelfde ‘gezeur’ dat ze anderen altijd zo kwalijk nam. Ze vond oprecht dat je gewoon sterk moest zijn, doorzetten, dan kwam vanalles wel goed. Tot dat haar lijf haar duidelijk liet blijken, dat het niet allemaal goed komt…

Ze heeft ontdekt dat ze helemaal niet sterk hoeft te zijn en om hulp mag en kan vragen. Nog steeds vindt ze het wel lastig om die hulp ook echt te vragen. Ook mist ze haar tomeloze dosis energie die ze toen voelde. “Ik weet nu beter”, zegt ze, “maar daarmee doe ik het niet altijd beter.” Gelukkig zorgt ze nu wel voor meer balans en ontspanning. Onder andere door te gaan wandelen met haar hond.

 

Meer dan Mama Podcast #3

door Bianca Meijsen met Suzanne Stikvoort


Ook te beluisteren via Spotify

“Het is niet dat de kinderen iets verkeerd doen, hun manier van leren en verwerken is gewoon anders!”

Een drive die ze niet kwijt kon in haar werk als intern begeleider binnen het onderwijs, was de hulp aanbieden die anders lerende kinderen nodig hebben. Mede door haar burn-out besloot ze dit buiten de school om te gaan aanbieden. Hier haalt ze zo veel voldoening uit en heeft ze zo veel van geleerd, dat ze nu anderen mensen leert hoe ze anders lerende kinderen kunnen begeleiden.

Kijk voor meer informatie over haar werk op haar website: https://suzannestikvoort.nl/

We zijn heel benieuwd wat je van deze podcast vindt.

Laat je hieronder een bericht achter?

Bij vragen kun je natuurlijk ook een email sturen naar info@meerdanmama.nl.

Meld je aan voor de FemMail en blijf op de hoogte van de laaste adviezen, persoonlijke tips en aanbiedingen.