Burn-out en relaties

Hoe overleeft jouw relatie een burn-out?

Tijdens mijn gesprek met Anne Lindenkamp kwam ik tot de ontdekken dat zij niet 1 burn-out maar 2 burn-out ervaringen had overleeft. De eerste was van haar man en de tweede van haarzelf een aantal jaar later. Ik was dan ook enorm benieuwd hoe zij dit als partner had ervaren, maar ook wanneer het haarzelf overkwam.

Ondanks dat haar man al veel eerder een burn-out had gehad, en Anne het dus van dichtbij heeft meegemaakt, had zij zich nooit echt gerealiseerd hoe het voelt. Of liever gezegd hoe het niet voelt wanneer je net in een burn-out zit.

Tijdens deze “Meer dan Mama Podcast” praten we over haar ervaringen en ook haar inzichten over het effect van burn-out op je relatie en hoe deze samen te kunnen overleven. Voor mij persoonlijk was de burn-out mede rede dat mijn relatie het toen uiteindelijk niet overleeft heeft, dus ik was oprecht benieuwd naar haar visie hierin.

We geven je samen een aantal tips, hoe jij en je partner wel samen de burn-out kunnen overleven.

Beluister hier ook de vorige podcast edities >>

Door haar eigen burn-out weet Anne Lindekamp inmiddels hoe het is om een burn-out te ervaren. Vooral in die eerste weken wanneer je net thuis zit en niet meer kan werken. Al haar eigen vooroordelen over mensen met een burn-out moest ze onder ogen zien. Een periode waar ze niet graag aan terugdenkt, maar waar uiteindelijk ook haar praktijk vorm door heeft gekregen.

De missie van Anne is om zoveel mogelijk mensen door die eerste moeilijke periode heen te helpen, zodra je net in een burn-out thuis komt te zitten. Met haar eigen podcast en traject kan ze precies dit bereiken.

Ga voor meer informatie over Anne en haar aanbod naar haar website eenburnoutennu.nl. Uiteraard is ook ze te vinden op diverse social media kanalen. Haar podcast serie “een burnout en nu” is op diverse podcast kanalen te beluisteren. Vooral als je net in een burn-out zit een aanrader!