Hooggevoeligheid en Burn-out

In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Marly Huisinga, HSP/HSS Coach, over haar burn-out ervaring en persoonlijke ontwikkelingsreis.

Voor Marly is de burn-out nog redelijk kortgeleden en toch merkt ze een enorm verschil tussen voor en na de burn-out. Ze doet nu alleen dingen waar ze energie van krijgen en noemt de burn-out dan ook een kadootje.

Ook noemt ze zichzelf nog wel eens een ‘wandelend hoofd’ terwijl ze al meer en meer zakt in haar gevoel. Herken je dat gevoel? Dat je lichaam er soms maar bij lijkt te bungelen? Meestal krijg je dan de tip om te gaan voelen, met name je lichaam voelen.

Maar hoe doe je dat nou dan ‘voelen’?! Vooral wanneer voelen als HSP-er nu juist zo overweldigend voelt. Wat maakt dat juist jouw lichaam voelen voor een HSP-er nog moeilijker is?

Beluister en/of bekijk het verhaal van Marly en haar burn-out reis terug naar meer zichzelf met haar hooggevoeligheid. 

Beluister en/of bekijk haar reis van Hoofd naar Hart

Meer weten over Marly Huisinga?

Ben je een piekeraar en vind je het moeilijk om keuzes te maken vanuit je eigen authenthieke zelf? Marly helpt je graag met haar kennis over de werking van het brein en haar vermogen om jou inzicht te geven in jezelf. Met haar begeleiding weet jij weer welke keuzes bij jou horen en wat jij belangrijk vindt! Ga voor meer informatie naar haar website of volg haar op Instagram: marlyhuisinga.nl.