Home » Blog » Meer dan Mama Podcast » Van Chronisch Ziek naar Burn-out
Podcast #16 Header

Van Chronisch Ziek naar Burn-out

door | 26 jan, 2022 | Balans Werk-Privé, Meer dan Mama Podcast

Annemarie Balk

Vol in de bloei van haar leven en enorm genietend van hockey op topsport niveau op 16 jarige leeftijd, viel de diagnose Diabetes type 1 als een bom in huis bij Annemarie. Gevolg: Een chronische ziekte.

Echter uiteraard liet zij zich niet uit veld slaan en deed er alles aan om toch het beste uit haar leven te halen. Om haar leven zelf wat meer in de hand te hebben, ging ze werken voor haarzelf. In de veronderstelling dat ze dan wat meer balans kon realiseren tussen haar gezin en haar ambitie.

En je begrijpt het al… Ook Annemarie werd met een burn-out volledig tot stilstand gebracht. 5 jaar geleden werd ze confronterend met een lichaam dat niet meer deed wat ze er van verwachtte. Ze kon ook echte even helemaal niets meer. Wat ze het meest shockerend ervoer, was dat ze ook echt niet meer kon denken. Over niets.

Nadat ze herstelt was en echt behoorlijk wat diepzielduiken deed, kwam al snel naar boven dat haar diagnose op 16 jarige leeftijd meer impact had gehad dan ze had verwacht. Dit leidde ertoe dat ze een boek is gaan schrijven over haar ervaringen met Diabetes type 1 en de impact op haar leven. Oeffff…. dat was nog een laagje dieper en echt open en kwetsbaar durven zijn. Dat leek makkelijker dan ze dacht.

 

Beluister en/of bekijk haar verhaal en hoe belangrijk het is om jezelf kwetsbaar te durven opstellen.

Meer dan Mama Podcast.16

door Bianca Meijsen met Annemarie Balk


Ook te beluisteren via Spotify.

MdM Podcast.16 Annemarie Balk

Of bekijk hier de video opname.

Boek Annemarie Balk

Meer weten over het boek van Annemarie Balk?

Annemarie Dohmen-Balk is Integraal leefstijl en vitaliteitscoach & trainer in Heemstede. Zij is moeder van twee studerende kinderen en wandelt graag met de hond over het strand. Daarnaast schrijft ze blogs en is auteur van het boek ‘Prikken & spuiten – De onzichtbare wereld achter een chronische ziekte’. Haar autobiografie gaat over de impact van diabetes type 1 op haar leven, waarin ze schrijft over schaamte, eenzaamheid, kwetsbaarheid, imperfectie en meer willen dan je soms kunt.

We zijn heel benieuwd wat je van deze podcast vindt.

Laat je hieronder een bericht achter?

Bij vragen kun je natuurlijk ook een email sturen naar info@meerdanmama.nl.

Boek - In 10 stappen jouw droomleven na een burnout
Meld je aan voor de FemMail en blijf op de hoogte van de laaste adviezen, persoonlijke tips en aanbiedingen.

Over mij

Blog Bianca Meijsen Bianca Meijsen

Omdat jij je niet nog een burn-out kan veroorloven neem ik je mee in mijn eigen ervaringen over de Mama Burn-out, Werk-Privé Balans en Terugval voorkomen vanuit mijn specialisatie in stress- en burn-out klachten met ruim 20 ervaring als coach, therapeut en trainer in persoonlijke ontwikkeling.

Gerelateerde artikelen

Moeten loslaten

Moeten loslaten

Zullen we het 'moeten', en het gevoel daarbij, achterlaten in 2020? Vervang per direct ‘moeten’ door ‘willen’, ‘kunnen’ of ‘mogen’, zodra je jezelf...

Lees meer
Heb geduld met jezelf

Heb geduld met jezelf

Verwacht niet dat je alles gelijk weer kunt op het niveau als voor de burnout. Maar ik weet het, dat verwacht je eigenlijk wel van jezelf. En omdat ik dat zo goed begrijp, zeg ik: Zet jezelf op nummer 1!

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Bestel hier mijn boek

Bestel hier mijn boek

In 10 stappen jouw droomleven na een burnout 
Leef vanuit je hart met meer balans en rust in je hoofd

 

Vul hieronder je gegevens in

en je ontvangt per email de bevestiging en overige informatie.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Stress test vragenlijst

Vraag hier de stress vragenlijst aan

 

Vul hieronder jouw gegevens in en je ontvangt binnen 1-3 werkdagen een email met de link naar jouw online vragenlijst. Zie je de email niet, kijk dan even in je spambox of stuur een email naar info@meerdanmama.nl.

Voor welke vragenlijst optie kies je?

Je hebt de stress vragenlijst succesvol aangevraagd!

Tweet
Share
Share
Pin