Dymphina Jooren was een druk bezette vrouw met een eigen bedrijf en personeel. Eigenlijk had ze alles wat ze wilde en had ze niets te klagen. Dacht ze. Want daar was ineens van het een op het andere moment de burn-out. Dit was in 2011. Het begin van een zoektocht naar herstel begon.
Zoals bij zovelen onder ons, was de eerste stap de huisarts die haar uiteraard doorverwees naar een psycholoog. Dit vond Dymphina niet afdoende en ging zelf op onderzoek. Wat deed ze ‘fout’. Wat kon ze hieraan veranderen.
Na een aantal coachtrajecten waarin ze zichzelf in de spiegel aankeek, kwam ze tot de ontdekking dat ze cognitief allemaal echt wel snapte. Lichamelijk en mentaal bleef er echter een tekort aan energie. Een serotonine gebrek uitslag deed haar op zoek gaan naar de oplossing via voeding.
Bekijk en/of beluister de podcast opname en ontdek haar verhaal en adviezen, hoe voeding helpt bij vergroten van jouw geluksgevoel door middel van voeding.
Hieronder vind je ook de informatie over haar boek “Eet Puur Geluk” en de Expect a Miracle Masterclass die wij samen geven op 23 november 2021.
Bekijk hier de podcast opname met video
Dymphina Jooren (1967) was directeur van een metaalbedrijf in de scheepvaartsector toen in 2011 de burn-out bij haar aanklopte. Vanuit haar eigen ervaringen in het herstel van deze burn-out én depressie ontstond het boek ‘Eet puur geluk’ waarvan in 2015 de eerst druk op de markt kwam. Sinds 2021 is deze geheel herzien waardoor het nog makkelijker is om ook zelf te ervaren hoe voeding voor meer geluk zorg.
Naast auteur van dit is zij spreker en ervaringsdeskundige op het gebied van voeding en geluksverhogende stoffen. Ze staat enthousiast en positief in het leven en deelt dat graag met anderen.
Voor meer informatie en/of de aankoop van het boek Eet Puur Geluk – Klik hier
Expect a Miracle Masterclass LIVE op YouTube
Wees er Live bij of kijk het op de replay
Stel live je vragen of mail ons na afloop wat je nog graag wilt weten.
We zijn heel benieuwd wat je van deze podcast vindt.
Laat je hieronder een bericht achter?
Bij vragen kun je natuurlijk ook een email sturen naar info@meerdanmama.nl.
Bestel mijn boek of meld je aan voor de FemMail en blijf op de hoogte met adviezen, persoonlijke tips en diverse aanbiedingen.
0 Reacties