Wat zegt jouw lichaam bij een burn-out
“Vanwege de burn-out was mijn agenda nog voller dan ervoor?!” Vanuit deze frustratie ging Angelique op zoek gegaan dan een manier waarop alles om te herstellen op 1 plek verzameld kon worden. Angelique de Graav is Orthomoleculair Epigenetisch therapeut en...
De Boel de Boel Laten
En toen was het ineens dag 22 van de 101 dagen challenge met mezelf om tips, adviezen, etc. te delen over loslaten met als doel “Zen 2021 in”. (Zie dag 1.) Vanuit andere bronnen heb ik vernomen dat week 3 altijd meer uitdaging geeft in het volhouden van...
Loslaten van Prestatiedrang
Vandaag werd ik getriggerd door een verhaal die door iemand anders gedeeld werd. Het was voor mij herkenbaar en misschien ook voor jou. Ze gaf aan dat voordat ze een blog wilde delen, ze eerst een kop thee had gezet en daar langdurig in gestaard heeft, alsof het...
Loslaten waar je geen invloed op hebt
Ik vertik het om mezelf druk te maken over dingen waar ik toch geen overvloed op heb. Dat is best een statement toch?! En toch meen ik het. Zo heb ik er niet altijd naar gekeken hoor! Het heeft zelfs best lang geduurd voor ik me realiseerde dat ik me druk maakte over...Over mij
Bianca Meijsen
Omdat jij je niet nog een burn-out kan veroorloven neem ik je mee in mijn eigen ervaringen over de Mama Burn-out, Werk-Privé Balans en Terugval voorkomen vanuit mijn specialisatie in stress- en burn-out klachten met ruim 20 ervaring als coach, therapeut en trainer in persoonlijke ontwikkeling.
