door Bianca Meijsen | 25 oktober 2020 | Burnout terugval voorkomen
De laatste week van oktober en de wintertijd is ingegaan. Wellicht de laatste keer dat wij de tijd een uur hebben verzet. Het is in ieder geval weer een uur eerder licht, maar ook een uur eerder donker. Wat ga je doen, nu de avonden uitnodigen om binnen te blijven?...
door Bianca Meijsen | 6 oktober 2020 | Balans Werk-Privé
Ik vertik het om mezelf druk te maken over dingen waar ik toch geen overvloed op heb. Dat is best een statement toch?! En toch meen ik het. Zo heb ik er niet altijd naar gekeken hoor! Het heeft zelfs best lang geduurd voor ik me realiseerde dat ik me druk maakte over...
door Bianca Meijsen | 3 oktober 2020 | Balans Werk-Privé
Laten we per direct de stress over stress loslaten! Deal?! Klinkt raar toch?! De afgelopen jaren is mij opgevallen dat we anders zijn gaan kijken naar onze stress beleving. Er is een overtuiging ontstaan, dat stress slecht voor je is. Mede reden waarom er meer mensen...