“Ik kom niet verder. Het lijkt wel of ik vastloop ofzo…”
Na een burn-out heb je maar één doel; Eruit! Zo snel mogelijk weer aan de slag. Helaas duurt dat herstelt altijd langer dan je verwacht. Nu ben je eindelijk hersteld en gaat het eigenlijk best oké. Alleen het voelt niet oké. Je betrapt jezelf op gedrag van vóór de burn-out en het laatste wat je wilt, is weer uitvallen.
Je komt nog steeds energie te kort. Of tijd te kort. Of bent toch weer bezig met de verwachtingen van anderen. Of reageert toch weer iets te emotioneel. Je wilt er alles aan doen om te voorkomen dat je weer uitvalt. Je probeert om de controle te behouden en weet dat je meer balans nodig hebt. Dat ontspannen lukt toch minder makkelijk dan gedacht. En eigenlijk heb je ook geen idee of je dit wel wilt.
Wat dan wel?
- Je bent nog steeds te snel moe en overprikkeld en wil daar anders mee omgaan.
- Je omgeving snapt niets van jou en jij eigenlijk ook niet van jezelf. Je kent jezelf zo niet.
- Jouw omgeving denkt dan dat je ‘beter’ bent en alles weer kunt, maar zo voelt het niet.
- Je hebt een toolbox aan tips en adviezen wat je allemaal hebt geprobeerd maar het werkt niet.
- Alles voelt ook zo zinloos en je wilt graag weer met plezier uit bed willen springen.
Welke opties je uit kunt kiezen
Persoonlijke begeleiding
Net zoals de website het al zegt, ben ik er van overtuigd dat je veel meer bent. Meer dan Mama. Meer dan je burn-out ervaring. Meer dan de functie die je bekleed. Meer dan partner van. Je bent zoveel meer! En je hebt nog zo veel te geven.
Als psychosociale therapeut ben ik jouw persoonlijke cheerleader, zodat jij je weer ‘on top of the world’ voelt! Volledig herstelt en helemaal in jouw eigen kracht; zowel lichamelijk, mentaal, emotioneel als energetisch.
Wil je meer weten over mijn kennis en ervaring? Kijk dan op de Over mij pagina of maak een afspraak voor de Gratis Ont-moet-ing.
Gezamenlijke begeleiding
Je hoeft niets uit te leggen. Samen aan de slag met anderen, die begrijpen wat je voelt en bedoelt. Je bent niet de enige, die het moeilijk vindt om hulp te vragen. Iedereen heeft aan een half woord genoeg. We zijn er voor je.
Je hebt niet één maar een hele groep aan cheerleaders. Iedereen heeft hetzelfde doel; Leven en werken vanuit eigen kracht en kwetsbaarheid. Hoog tijd om te doen wat voor jou wél werkt. Balans voelen, controle terugkrijgen en jouw droomleven realiseren.
Mogelijkheden zijn zowel op locatie als online.
Even voorstellen
Mijn naam is Bianca Meijsen (1970) en mijn reis naar persoonlijke ontwikkeling en bewustwording van ‘wat wil ik wel’ begon na mijn burn-out in 1999. Sinds 2005 werk ik met veel plezier als psychosociaal therapeut, coach en trainer via mijn trainingsbureau Expect a Miracle Training & Co.
Omdat ik de burn-out wilde snappen en begrijpen, heb ik diverse trainingen en opleidingen gevolgd. Zowel de medische als de psychologische achtergrond, zowel de lichamelijke als mentale achtergrond, zowel de emotionele als de energetische achtergrond.
Bij elke beantwoorde vraag, kwamen er weer meer vragen bij. Waaronder wat is een “Mama Burn-out” en de daarbij behorende hormonale (on)balans. Met als gevolg een breed scala aan kennis en ervaring, die ik in zet voor jou.
>> Doe het niet langer alleen! <<
Tijdens de Gratis Ont-moet-ing informeer ik je vrijblijvend wat ik voor jou kan betekenen.
Wat mijn klanten zeggen
“De stress en problemen op het werk wilde ik aanpakken op mijn manier. Erg fijn om de herkenning te vinden in de ervaringen van Bianca zelf en me bewuster te worden van hoe ik de zaken anders kon aanpakken. Ik kan nu echt dingen van me afzetten! Bianca is kritisch en streng wanneer nodig, maar vooral weet ze een goede sfeer neer te zetten met veel kennis en humor. Precies wat ik nodig had.”
“Bianca weet in no-time precies de vinger op de juiste plek te leggen. De inzichten die ze mij in nog maar 2 gesprekken al heeft gegeven zijn ongelooflijk. Ronduit briljant om iets wat voor mij zo volstrekt normaal was en wat ieder ander niet eens zou opmerken, juist dàt als het probleem te zien. Top. Als mens is ze ook heel prettig. Gewoon, down to earth, geen wollig gedoe. Heerlijk.”
Gratis tips en adviezen via blogs, podcasts, video’s, audio’s en meer.
Jezelf Terugvinden Na Burn-out
Ze rende maar door. Druk bezig zichzelf te bewijzen bij de 5 verschillende leidinggevende in korte tijd, terwijl ze voor 3 jonge kinderen zorgde. Zelfs haar man had door dat het niet goed ging, maar zelf had Cisca den Boer nog steeds niet door. Ook niet toen haar...
Hooggevoeligheid en Burn-out
In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Marly Huisinga, HSP/HSS Coach, over haar burn-out ervaring en persoonlijke ontwikkelingsreis. Voor Marly is de burn-out nog redelijk kortgeleden en toch merkt ze een enorm verschil tussen voor en na de burn-out. Ze...
Van Chronisch Ziek naar Burn-out
Vol in de bloei van haar leven en enorm genietend van hockey op topsport niveau op 16 jarige leeftijd, viel de diagnose Diabetes type 1 als een bom in huis bij Annemarie. Gevolg: Een chronische ziekte. Echter uiteraard liet zij zich niet uit veld slaan en deed er...
Heb je een vraag?
Maak gebruik van onderstaande formulier en ik stuur je zo snel mogelijk het antwoord.
Of plan een Gratis Ont-moet-ing in via mijn online agenda en ik spreek je binnenkort.
Bellen mag ook
In verband met klantafspraken ben ik slecht telefonisch bereikbaar. Plan een afpraak via mijn online agenda of laat een bericht achter en ik bel je zo snel mogelijk terug.
Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.
