Stoppen met roken Loslaten
Stoptober is vandaag begonnen. Het thema van oktober is “stoppen met roken”. Roken wordt vaak in verband gebracht met stress. Wanneer er meer stress is, word er meer gerookt. Zelf heb ik ook gerookt. Mede reden waarom ik moeite had met stoppen, was ook...
Moeten loslaten
Zullen we het ‘moeten’, en het gevoel daarbij, achterlaten in 2020? Vervang per direct ‘moeten’ door ‘willen’, ‘kunnen’ of ‘mogen’, zodra je jezelf er op betrapt dit werkwoord toch te gebruiken. Wat doet dit met jou? Laten we 2021 een stuk relaxter...
Podcast #1 – Suzanne van Wieringen; “Ik ben in alles ambitieus. Ook na mijn burn-out.”
De allereerste “Meer dan Mama – Podcast” !! Regelmatig over gedroom en ineens werd die droom spontaan werkelijkheid… Mijn eigen Meer dan Mama Podcast. Spontaan ontstaan tijdens een kennismakingsgesprek met Suzanne van Wieringen werd deze 1e...
Irritatie; Zonde van jouw energie
“Als ik dan zo’n enorme aanval van werklust krijg, dan ga ik heel stil in een hoekje zitten totdat die aanval voorbij is.” Deze quote hing jarenlang bij ons thuis aan de muur. Ik begreep hem nooit, eigenlijk omdat ik niet snel een enorme aanval voel....Over mij
Bianca Meijsen
Omdat jij je niet nog een burn-out kan veroorloven neem ik je mee in mijn eigen ervaringen over de Mama Burn-out, Werk-Privé Balans en Terugval voorkomen vanuit mijn specialisatie in stress- en burn-out klachten met ruim 20 ervaring als coach, therapeut en trainer in persoonlijke ontwikkeling.
