Meer dan Mama Podcast.07
door Bianca Meijsen met Barbara Havenith
Ook te beluisteren via Spotify.
Barbara Havenith noemt zichzelf Vrouwenarts, omdat zij Gyneacoloog te beperkend vindt in de omschrijving voor hoe zij kijkt naar ziekbeelden bij vrouwen. Vanuit hormoonpoli.nl helpt zij vrouwen met diverse hormonale klachten.
In deze Meer dan Mama Podcast bespreken we dan ook zowel de medische achtergrond van de hormonale onbalans, als wat je zelf kunt doen om de balans weer te vinden na een burn-out. Onderwerpen die onder andere besproken worden;
- ons hormonale stelsel, immuunsysteem en stresssysteem,
- diverse hormoon gerelateerde klachten,
- stress en hormonen onbalans,
- hormoonverstorende stoffen,
- supplementen en voeding,
- body-mind-set en ontspanning vs inspanning
- opvoeding en de impact op onze manier van omgang met stress,
- overgevoeligheid,
- dag-nacht-ritme
- en nog veel meer.
Bekijk hieronder de opname en/of beluister de podcast op alle bekende podcast platforms. Hieronder kun je ook de informatie van het boek van Barbara vinden, met een link naar een bestelpagina.
Wil je meer weten over jouw hormonen en wat je er kan doen, dan is het boek Hormoonbalans voor vrouwen absoluut een aanrader. In dit boek wordt er uitleg gegeven over wat zijn hormonen eigenlijk, wat doen ze en waarom. Maar vooral: Wat als de hormonen uit balans raken?
In Hormoonbalans voor vrouwen worden bijna 40 veel voorkomende klachten en ziekten bij vrouwen door Barbara Havenith en Ralph Moorman onder de loep genomen.
We zijn heel benieuwd wat je van deze podcast vindt.
Laat je hieronder een bericht achter?
Bij vragen kun je natuurlijk ook een email sturen naar info@meerdanmama.nl.
Bestel tijdelijk GRATIS mijn boek (tegen verzendkosten) of meld je aan voor de FemMail en blijf op de hoogte van de laaste adviezen, persoonlijke tips en aanbiedingen.
0 Reacties