Normaal gesproken vertelt mijn gast tijdens de Meer dan Mama Podcast over haar burn-out reis. Deze keer doen we het...
Doula Tips voor Mama Burn-out
Lees meer
mama burnout
Heel Jezelf Na Burn-out
Sandra Valk (1970) kreeg op 34-jarige leeftijd de diagnose burn-out na jarenlange strijd tegen een huidziekte,...
Bescherming werkt niet
"Zie ik het nu goed?", vroeg ik mezelf af. Ergens drong het niet direct tot me door wat ik nu zag, maar naar mate ik...
Meer plezier na een burn-out
Elke maand heb ik een gast in mijn Meer dan Mama Podcast. Normaal neem ik dit vooraf op, bewerk de opname, upload het...
Slaap tekort
In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Saskia van der Hilst over de, wat zij noemt, zwartste periode uit...
Ik denk dat ik het wel kan
Deze keer geen verhaal over het hebben gehad van een burn-out. Alhoewel... een bijna Mama burn-out of postnatale...
Verschilmaker
Vandaag precies 8 jaar geleden stond ik voor 200 vrouwen en deed ik wat ik het liefste doe; Vrouwen inspireren en...
Het is oké om niet perfect te zijn
"Toen ik eenmaal uit balans was, kon ik daar niet meer als artiest staan. Het was zo'n masker...." Sharon Doorson...
Ik moet toch sterk zijn
"Dat 'gezeur' van anderen, deed ik zelf ook..." Suzanne Stikvoort had 9 jaar geleden de burn-out en betrapte zichzelf...
Wat zegt jouw lichaam bij een burn-out
"Vanwege de burn-out was mijn agenda nog voller dan ervoor?!" Vanuit deze frustratie ging Angelique op zoek gegaan dan...
Burnout, hoe voorkom je dat voor altijd
Als gast in VrijheidsOndernemers® Show van Jeanet Bathoorn spraken wij onder andere over mijn ervaringen met...
Loslaten van verplichtingen
Zondag - Een dag voor bezinning Vandaag staat in het teken van mijn gezin en tijd voor mezelf. Even heerlijk mediteren...
Ik ben in alles ambitieus. Ook na mijn burn-out.
De allereerste "Meer dan Mama - Podcast" !! Regelmatig over gedroom en ineens werd die droom spontaan werkelijkheid......
Irritatie; Zonde van jouw energie
"Als ik dan zo'n enorme aanval van werklust krijg, dan ga ik heel stil in een hoekje zitten totdat die aanval voorbij...
Loslaten; To do or Don’t
Ken je dat? Zo'n taak, actiepunt, wens, idee, die maar blijft staan op je to-do-lijstje. Steeds weer dat gevoel "Oja!...
Loslaten; Hoe doe je dat?
2021 staat over 101 dagen voor de deur. Zullen we die een stuk relaxter starten? Deze laatste dagen van 2020 deel ik...
Van Frustratie naar Flow
Moet ik dit nu doen? Je kent ze vast wel. Die dagen waarop niets lijkt te lukken. De frustratie neemt steeds meer toe....
Mama Burnout
“Dat zou mij toch niet meer overkomen?!” dacht ik toen. Hier zat ik dan als 43 jarige jonge moeder met klachten die mij iets te veel deden herinneren aan mijn burn-out in 1999. Was dit dan een Mama Burnout?
