Heb je met stress te maken, dan hoor je ook ineens een woord als vitaliteit. Ergens weten we allemaal wat het ongeveer...
De Essentie van Vitaliteit: Het Verbindende Krachtveld van Lichaam, Hoofd, Hart en Ziel
Lees meer
Balans Werk-Privé
Keuzes maken MOED na de burn-out
"De wereld gaat naar de klote.", was de duidelijke toevoeging op de uitleg van Bregje Bullens waarom ze doet wat ze...
Durf weer te dromen
Het nieuwe jaar in aantocht deed altijd iets met me. Misschien als gevolg van het weer wat steeds kouder werd of...
Burn-out of Bore-out
Ondertussen heeft Tessa Faber van haar burn-out ervaring haar drive gemaakt. Het was het begin van haar...
Slaap tekort
In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Saskia van der Hilst over de, wat zij noemt, zwartste periode uit...
Burn-out op de werkvloer
Mascha Mooij, oprichter van Bye Bye Burn-out en auteur van het gelijkgenaamde boek, informeert in deze podcast over...
Wat is Vitaliteit?
In deze Expect a Miracle Podcast #29 Podcast ben ik in gesprek met Ingrid Nieuwehuijse vanuit de vraag: "Wat is...
Zet deze STAP
Soms krijg ik de vraag of ik een training aanbied via STAP en het antwoord is helaas 'Nee'. STAP is bijna niet meer...
Na burn-out voor jezelf werken
Op zoek naar vrijheid en eigen keuzes kunnen maken, zien Anne Niemeijer en Bianca Meijsen steeds vaker mensen gaan...
Van Chronisch Ziek naar Burn-out
Vol in de bloei van haar leven en enorm genietend van hockey op topsport niveau op 16 jarige leeftijd, viel de...
Ik denk dat ik het wel kan
Deze keer geen verhaal over het hebben gehad van een burn-out. Alhoewel... een bijna Mama burn-out of postnatale...
Het is oké om niet perfect te zijn
"Toen ik eenmaal uit balans was, kon ik daar niet meer als artiest staan. Het was zo'n masker...." Sharon Doorson...
Masculiene vs Feminiene burn-out
In deze Expect a Miracle Podcast #28 Podcast ben ik in gesprek met Yvonne van Balkom vanuit de vraag: "Wat is...
Neurowetenschap verklaart burn-out
Met veel plezier deel ik met jou de nieuwste podcast opname. Ik wilde wel eens weten of je vanuit neuroscience kunt...
Stop met ploeteren na de burn-out
De afgelopen jaren heb ik gemerkt hoe lastig het is om een gewoonte te doorbreken. Het gedrag dat we voor de burn-out...
Meer plezier na een burn-out
Elke maand heb ik een gast in mijn Meer dan Mama Podcast. Normaal neem ik dit vooraf op, bewerk de opname, upload het...
Verschilmaker
Vandaag precies 8 jaar geleden stond ik voor 200 vrouwen en deed ik wat ik het liefste doe; Vrouwen inspireren en...
Burnout, hoe voorkom je dat voor altijd
Als gast in VrijheidsOndernemers® Show van Jeanet Bathoorn spraken wij onder andere over mijn ervaringen met...