Heb geduld met jezelf
Verwacht niet dat je alles gelijk weer kunt op het niveau als voor de burnout. Maar ik weet het, dat verwacht je eigenlijk wel van jezelf. En omdat ik dat zo goed begrijp, zeg ik: Zet jezelf op nummer 1! Je bent al heerlijk aan het werk. Eindelijk! Wat duurde het lang...
Mama Burnout
Het was 2014 en ik dacht; “Dat zou mij toch niet meer overkomen?!”. Hier zat ik dan als 44 jaar jonge moeder met klachten die mij iets te veel deden herinneren aan mijn burn-out in 1999. Was dit dan een Mama Burnout? Dolgelukkig Het jaar daarvoor had ik...
Elke vraag is te veel
Wanneer mijn planning een keer niet gaat zoals ik verwacht, dan raak ik niet meer zo in paniek als een paar jaar geleden. Ik kan veel meer vertrouwen op mijn planning en dus ook op mijn energie. Vooral ook omdat mijn planning me steeds weer duidelijk laat zien of ik...Over mij
Bianca Meijsen
Met ruim 20 ervaring als coach, therapeut en trainer in persoonlijke ontwikkeling, neem ik je mee vanuit mijn eigen ervaringen en specialisatie in stress- en burn-out klachten.
